Pound Fit: Mit virtuellem Schlagzeug zur Traumfigur
Dieses Jahr kamen wieder einige Trends aus Amerika zu uns. Ein Trend ist vor allem in Form einer neuen Sportart erschienen. Das Pound Fit trainiert nicht nur die Muskeln, sondern macht auch noch Spaß. Wie das Training funktioniert und was es bringt zeigen wir hier! Was ist diese neue Trendsportart Pound Fit? Cardio-Training, Pilates, Muskeltraining,…